深圳秋日踩單車攻略：深圳灣 16 公里海濱單車徑＋大沙河生態長廊

秋風起，係喺深圳踩單車最舒服嘅季節。深圳有兩條新手都應付得到嘅平坦路線：一條係睇海嘅深圳灣，一條係被叫做「深圳塞納河」嘅大沙河生態長廊。兩條線其實可以駁埋一齊踩，由深圳灣口岸出發，半日搞掂。

路線一：深圳灣公園 16 公里海濱單車徑

由深圳灣公園到 K11 ECOAST 一段約 16 公里，路面平坦、風景開揚，係深圳最出名嘅海濱單車路線。沿途經過：

• 人才公園：深圳地標之一，湖景加高樓天際線
• 後海中心河公園：河道兩旁綠化帶，好多人喺度跑步
• 女媧濱海公園：海邊公園，睇日落一流
• 大運會火炬塔：高 26 米，2011 年大運會遺產，南山地標
• 深圳灣大橋：跨海大橋，有一段單車徑就喺橋下面
• 蛇口燈塔、紅樹林：西段自然景觀

深圳灣公園佔地 108.07 公頃，園內禁止機動車同電單車，單車同行人各有通道，帶小朋友都算安全。公園大部分位置可以眺望香港天水圍同深圳灣大橋，踩到咁上下望返轉頭，就係香港。

• 起點：深圳灣口岸一出關就係深圳灣公園，超方便
• 適合：親子、情侶、新手，邊踩邊停影相
• 收費：公園免費；租共享單車按時間計費
• 開放時間：公園全日開放（部分區域夜間關燈）

路線二：大沙河生態長廊「深圳塞納河」

• 長度：約 13.7 公里，北起長嶺陂水庫，南至深圳灣入海口
• 路況：幾乎全程平坦、遮蔭好，踩起上嚟好舒服
• 交通：地鐵 1 號線高新園站步行約 10 分鐘，或 7 號線珠光站 D 出口
• 亮點：中段有「森林過山車」空中棧道同 360 度玻璃樹屋，仲串連九祥嶺濕地公園、大沙河公園同深圳灣公園

大沙河河道兩邊有綠道，好多人一家大細嚟踩單車、散步。想全程踩，可以由大沙河一路踩到深圳灣，接返路線一，變成「河＋海」一日線。

羅湖、福田市區都可以踩

• 東湖公園（羅湖）：羅湖區最大水庫公園，沿水庫有綠道同緩跑徑，可以慢慢踩、慢慢行，免費入場。羅湖過關後最容易去到
• 蓮花山公園／深圳中心公園（福田）：福田區大草坪公園，園內可散步、放風箏，周邊有單車徑接駁，免費入場
• 市區綠道多數同行人共用，一定要慢速、響鈴提示

點租單車？

• 深圳最方便係共享單車（美團單車、哈囉等），手機 App 掃碼解鎖即用，按時間計費，一般幾蚊人民幣一個鐘（實際以 App 報價為準）
• 深圳灣公園一帶沿路共享單車多，隨手揀一部就開得
• 記得睇清楚 App 內嘅營運區同還車點，踩出範圍可能鎖唔到車，會繼續計費
• 想踩全日，可以揀有日租套餐嘅共享單車平台，通常比逐次計平

踩單車貼士

• 秋季（10–11 月）最舒服；夏天正午太曬，建議傍晚出發
• 帶水同防曬，沿途補給點唔算密
• 夜騎要開車燈、著反光衣物
• 部分路段有行人同小朋友，慢踩為上
• 還車前確認 App 已顯示「已還車」，免得繼續計費
• 公園內禁止機動車同電單車，唔好誤入禁行區

交通：三個口岸點開始踩？

• 深圳灣口岸（最順）：出關即係深圳灣公園，即刻可以租車開踩
• 福田口岸：福田口岸站搭 4 號線，轉 9 號線或 1 號線到深圳灣方向；市區路線可以由蓮花山、中心公園一帶起步
• 羅湖口岸：羅湖站搭 1 號線往南山方向（世界之窗、高新園一帶），或者由東湖公園綠道起步

常見問題 FAQ

新手踩得完 16 公里嗎？

踩得完，路面平坦，慢慢踩約 2 小時；中途可以停低休息、影相。

小朋友可以踩嗎？

海濱段平坦安全，建議用兒童單車或親子車；主路車流多，唔好讓小朋友單獨踩。

共享單車貴唔貴？

按時間計，一般幾蚊人民幣一個鐘，比香港租車平好多。

大沙河同深圳灣可以連埋踩？

可以，兩條線喺深圳灣入海口一帶接駁。

要唔要預約？

唔使，公園同綠道免費開放。

共享單車點租？幾錢？

深圳主要有美團單車同哈囉單車兩大品牌，車身都有 QR code。用法：下載對應 App（或用微信／支付寶小程序）→ 實名註冊 → 掃碼開鎖 → 用完停喺指定停車區、手動關鎖自動計費。收費一般約 ¥1.5／15 分鐘起，買「騎行卡」會平啲；實際價格同規則以各平台公布為準。🚲

• 要唔要實名？要，用回鄉證或者微信支付實名都可以註冊。
• 停車要注意？唔可以亂泊行人路或者禁停區，違泊會被加收費用甚至拉入黑名單。
• 有冇電動單車？深圳對電動自行車有嚴格管理、部分區域限行，遊客唔建議租；普通人力單車最穩陣。

安全＋省時貼士

• 深圳單車要行單車道、唔好逆線；過繁忙路口最好落車推，市區車多人多。
• 秋冬天黑得早，黃昏前還車最安全；夜晚部分綠道照明不足。
• 海濱風大，帽同太陽眼鏡要戴實；導航最好用高德「騎行」模式，會自動避開天橋同禁行段。

結論

想用最低成本睇深圳嘅海同河，租部共享單車，由深圳灣口岸踩到日落，係秋天最抵玩嘅半日行程。踩完仲可以順路行海岸城或者深圳灣萬象城，食飯買嘢一條龍。

邊度最多單車可以租？

地鐵站出口、公園入口同商圈路邊最多車；偏遠綠道車較少，最好喺市區租定再踩過去。

可以踩單車入商場嗎？

唔可以。單車只可以喺單車道同行人路上推，商場、地鐵站內唔准踩。

預算參考：半日踩單車嘅花費主要係共享單車（約 ¥5–10）加交通同食飯，比起租場或者入樂園平一大截；想慳到盡，可以自備水同小食，沿途便利店補給亦方便。

另外，秋冬天黑得早，建議預早還車，唔好踩到入黑先返；如果同行有小朋友或長者，揀深圳灣公園一段最平坦、最安全，中途有洗手間同便利店可以休息補給。

新設施：深圳灣「山海驛」5 個騎行驛站

2026 年深圳灣公園起咗 5 個官方騎行服務驛站「Happyrest 山海驛」，全部聯網、可以「通借通還」——即係喺邊個站借都可以喺另一個站還，唔使踩返原點：

• 紅樹林驛站（1 號）：緊貼福田紅樹林自然保護區，候鳥季可以睇候鳥。
• 海韻驛站（2 號）：視野開揚，係睇日落嘅好位。
• 體育中心驛站（3 號）：直達深圳灣萬象城。
• 海風運動公園驛站（4 號）：直通濱海棧橋，近距離睇深圳灣大橋。
• 麗雅苑驛站（5 號）：伸延到西麗社區。

驛站提供鋁合金車、碳纖山地車、公路車同兒童車，仲有頭盔、坐墊套等裝備租借，營業時間約 10:00–22:00；1 號驛站位於深圳灣公園 1 號停車場內，可搭地鐵 9 號線深圳灣公園站 D 出口步行到達。

共享單車收費參考

如果唔租驛站車，沿路共享單車（美團、哈囉）一般約 ¥1.5／15 分鐘起，買「騎行卡」會平啲；記住要停喺指定停車區先還到車。以上收費同營業時間以各平台及公園官方最新公布為準。

補充：深圳已建成休閒騎行道超過 200 公里，秋天係最舒服嘅季節；踩完可以順路行海岸城或者深圳灣萬象城食飯買嘢。