深圳重陽登高 2026：10 月 18 日 6 條路線（羅湖／福田／深圳灣口岸出發、附地鐵出口）

重陽登高：2026 年 10 月 18 日，香港有假、深圳有山

2026 年重陽節係 10 月 18 日（星期日），農曆九月初九。重陽自古有登高祈福嘅習俗，後來又加咗敬老嘅意思，最啱帶埋屋企長輩一齊行。深圳嘅山比好多人想像中多同靚，而且大部分係免費、地鐵直達。呢篇按三個口岸分區，整理 6 條由易到難嘅登高路線，全部有地鐵線、站同出口。

一句話攻略：想輕鬆帶長輩——蓮花山、筆架山；想認真行山——梧桐山、陽台山；想山海一齊睇——塘朗山、菠蘿山。10 月深圳日間約 25–30°C，記得帶水同防曬。

一、羅湖口岸出發：梧桐山（深圳第一高峰）

梧桐山橫跨羅湖、鹽田、龍崗三區，主峰大梧桐約 944 米，係深圳第一高峰，比香港鳳凰山高，稍遜於大帽山。山頂有機會撞到「梧桐煙雲」，係深圳八景之一。路線選擇多：北門牌坊路線對新手較友好（盤山公路，坡度緩）；想挑戰可以行登雲道，由梧桐山南站 D 出口出發，全程約 5 公里、爬升近 800 米。
交通：深圳地鐵 2／8 號線「梧桐山南」站 A／D 出口（凌雲道／登雲道入口）；或搭 211 巴士到「梧桐山總站」（北門）
門票：免費｜開放時間：約 06:00–22:00（以管理處公告為準）

二、福田口岸出發：蓮花山公園＋筆架山公園（最啱帶長輩）

蓮花山公園（地鐵 3／4 號線少年宮站）

福田市中心最出名嘅公園之一，山頂廣場得一百米左右，行上去 20–30 分鐘，可以俯瞰市民中心同福田 CBD 天際線。草地大、有樹蔭、有洗手間同便利店，帶長輩同小朋友都冇壓力。
交通：地鐵 3／4 號線「少年宮」站，或 4 號線「蓮花北」站
門票：免費｜開放時間：約 06:00–23:00

筆架山公園（地鐵 7 號線黃木崗站）

園內有筆俊峰、筆冠峰、筆秀峰三座主峰，形似筆架。主峰筆冠峰海拔 178 米，山頂可以一次過望到深圳灣、蛇口，甚至香港上水、元朗。隔籬係筆架山體育公園（深圳市屬首個體育專類公園），有跑步徑同球場。
交通：地鐵 7 號線「黃木崗」站，步行前往公園入口（以高德導航為準）
門票：免費

三、深圳灣口岸出發：塘朗山郊野公園（南山，地鐵直達）

塘朗山位於南山區東北部，海拔約 430 米，係深圳十峰之一。呢度最大優點係市區、地鐵直達、難度唔高：有盤山公路同登山道兩種選擇，登頂可以 360° 望深圳灣、后海 CBD 同連綿山野。近期仲新加咗一條約 200 米登山棧道，連接深雲文體公園同塘朗山，行 5 分鐘就「上山入園」。
交通：地鐵 7 號線「桃源村」站 D 出口，步行約 500 米到登山口
門票：免費｜開放時間：07:30–22:00

四、加推兩條：陽台山（龍華）＋菠蘿山（鹽田）

陽台山森林公園（龍華區）

跨寶安、龍華、南山三區，有「深圳西部第一峰」大陽台（海拔 587.1 米）同小陽台（460.7 米），山脊步道相連，山下有湖。行完可以落龍華行商場。
交通：地鐵 6 號線「陽台山東」站，再轉巴士到登山口（以高德導航為準）
門票：免費

菠蘿山（鹽田區）

海拔 363 米，可以俯瞰大梅沙、鹽田港同香港諸島，係「望海」路線首選。行完可以落大梅沙海濱公園或者去 8 號倉 outlet。
交通：地鐵 8 號線「大梅沙」站一帶，再步行／打車到登山口
門票：免費

五、其他區嘅登高選擇

如果唔想同人逼，或者本身住近其他區，深圳每個區幾乎都有一座代表山：

• 馬巒山郊野公園（坪山區）——有深圳最大嘅野生瀑布群，沿登山步道溯溪而上可以近觀瀑布，山峰多數喺 500 米以下，親子都行得。
• 紅花山公園（光明區）——山頂明和塔係光明地標，塔上登高遠眺，公明一帶山光水色盡收眼底。
• 七娘山（大鵬新區）——深圳第二高山，全程石頭路，第一觀景平台路況較平緩，愈上愈陡，屬進階路線，新手要有心理準備。
• 鳳凰山森林公園（寶安區）——「鳳山福水福盈地」，半山有鳳岩古廟，香火好旺，適合登高祈福。
• 園山風景區（龍崗區）——綠林環繞、有碧玉潭同大康溪谷，行完可以親水消暑。

重陽登高實戰貼士

• 早出發：10 月深圳日出約 06:20，早上行山涼爽、人少；梧桐山、陽台山熱門路線上午 9 點後開始多人。
• 帶夠水：山上補給點少，每人最少 1–1.5 公升；梧桐山、陽台山全程 4–8 公里，預 3–5 小時。
• 鞋要防滑：梧桐山登雲道同七娘山屬石路／陡坡，唔好著平底白鞋。
• 帶長輩：揀蓮花山、筆架山、塘朗山盤山公路；行完落山食個早茶，重陽敬老最啱。
• 天氣：10 月尾深圳間中打風，出發前睇天文台／深圳氣象台，雷雨就改期。

交通：三個口岸點去山腳？

• 羅湖口岸 → 地鐵 1 號線轉 2／8 號線，到梧桐山南站。
• 福田口岸 → 地鐵 4 號線轉 3 號線，到少年宮站（蓮花山）；或 7 號線黃木崗站（筆架山）。
• 深圳灣口岸 → 地鐵 13 號線轉 7 號線，到桃源村站（塘朗山）。

常見問題 FAQ

重陽節 2026 係幾月幾日？

2026 年重陽節係 10 月 18 日（星期日），農曆九月初九。

深圳行山要唔要門票？

上面介紹嘅梧桐山、蓮花山、筆架山、塘朗山、陽台山、菠蘿山全部免費入場，唔需要預約；部分郊野公園有開放時間限制。

帶長輩行邊條路線最好？

蓮花山公園（約 100 米）同筆架山公園（178 米）最輕鬆；塘朗山有盤山公路，都可以慢慢行。梧桐山、陽台山屬中高強度，唔建議長輩勉強。

深圳行山要帶咩？

水、防曬、帽、防滑鞋同少量乾糧；手機開高德地圖離線地圖，山區信號未必穩定。