深圳按摩最貴唔一定最好，最平亦唔一定中伏 —— 2026 年呢行嘅行情其實好透明：一般足浴 ¥68 起，影院足道 ¥118 至 ¥198，泰式按摩 ¥168 至 ¥288，全身精油／香薰推油 ¥162 至 ¥398，24 小時水療過夜票 ¥79 至 ¥288。同一筆錢，喺羅湖口岸買到嘅係「過關 5 分鐘就到」嘅方便；喺福田買到嘅係「一程車落埋車公廟」嘅性價比；喺深圳灣買到嘅係「後海地鐵出口 50 米」嘅精緻。
呢篇唔再逐間講邊間好（站內已另有兩篇專門推介同防踩雷），而係專攻一件事：用價錢、時長同服務類型排一次序，再教你按口岸分區揀。所以你會睇到一張價位階梯表、四種服務類型嘅比較，以及羅湖、福田、深圳灣三區共 22 間真店嘅地址、地鐵出口同價錢。
📌 本文價錢為 2026 年 10 月整合 KKday／Klook 官方商品頁、大眾點評商戶頁同營運商公開票價得出嘅公開團購／平台參考價，會隨分店、時段同優惠浮動；實際收費以店方及售票平台最新標價為準。24 小時店嘅「過夜費」多數另計，出發前請先向店方確認。
一、2026 深圳按摩價錢階梯：一程由 ¥68 足浴到 ¥398 全身
先講結論：深圳按摩嘅價錢，主要唔係按「地區」分，而係按「服務類型＋時長」分。同樣 60 分鐘，做足浴可能 ¥68，做泰式 ¥168 至 ¥288，做香薰推油 ¥198 至 ¥398。以下係 2026 年 10 月嘅公價階梯，你可以先捉住自己嘅預算，再落區揀店：
| 價位（人民幣） | 服務類型 | 代表店（區） | 時長／內容 |
|---|---|---|---|
| ¥54–¥68 | 足浴／肩頸按摩 | 慢慢生活館（福田會展中心、南山海岸城） | 50 分鐘肩頸／腰背／腿部按摩＋熱敷 |
| ¥79–¥129 | 24 小時水療浴票／足浴 | 太平洋 SPA（羅湖）、湯悅（福田車公廟）、上足 PLUS（羅湖口岸） | 24 小時泡湯汗蒸票／60 分鐘足部按摩 |
| ¥118–¥198 | 影院足道 | 明陽水會、上足 PLUS（羅湖口岸）、泰適 SPA（南山後海） | 邊按邊睇戲，70 至 100 分鐘套餐 |
| ¥162–¥288 | 泰式按摩／精油按摩 | 森 SPA、樸舍 SPA、湫橡泰式（南山）、楽·按摩研究所（福田） | 60 至 80 分鐘全身 |
| ¥198–¥398 | 香薰推油／全身精油 SPA | 泰適 SPA、密 SPA（羅湖）、泰二 SPA（南山海岸城） | 70 至 90 分鐘全身 |
| ¥288–¥1,048 | 高檔芳療／獨立房 SPA | 泋 HUI SPA（羅湖萬象城）、楽·按摩研究所 | 60 至 100 分鐘，套餐多已含小費 |
睇表要留意三件事。第一，口岸區（羅湖、福田口岸、深圳灣）通常貴市中心一至兩成，因為你買嘅係「行路就到」。第二，上面全部係團購／平台價，現場散客價隨時高 10% 至 30%，所以落單前喺美團、大眾點評或者 KKday／Klook 格一格價，係最基本的慳錢動作。第三，「免小費」店愈來愈多，但部分傳統桑拿仍會另收 10% 至 15% 服務費或按鐘費，埋單前一定要問清楚「全包價」係幾多。
二、按服務類型揀：足浴、影院足道、泰式、香薰推油點唔同？
足浴／肩頸按摩（¥54 至 ¥129）：口岸快閃、即日來回最啱
足浴係深圳按摩嘅入門款，流程通常係先泡腳 10 分鐘，再由技師按腳底反射區，配合肩頸同背部推按。呢個價位最適合「過關快閃兩三個鐘」嘅港人：慢慢生活館嘅 50 分鐘肩頸／腰背／腿部按摩連熱敷，團購價低至 ¥54 至 ¥68；上足 PLUS 嘅 60 分鐘五行足部按摩 ¥129 已經包埋五星級酒店式環境同免小費。如果你只想鬆一鬆腳，唔想花幾百蚊，足浴係性價比最高嘅選擇。
影院足道（¥118 至 ¥198）：邊按邊睇戲，最啱孖住朋友
影院足道係近兩年深圳最紅嘅玩法 —— 房入面有投影大螢幕，你攤喺按摩椅上，一邊按腳一邊煲戲。明陽水會（羅湖口岸，套餐 ¥118 起）同泰適 SPA（南山後海，70 分鐘足療＋肩頸 ¥198）係兩個典型。呢個類型特別適合朋友或者情侶，因為睇戲嘅時間過得快，唔會覺得「乾坐」尷尬。要留意螢幕同按摩係同步進行，如果你想真正瞓一覺，反而不宜揀影院房。
泰式按摩（¥168 至 ¥288）：正宗拉筋，肩頸勞損最見效
泰式按摩同中式唔同：技師會用雙手、手肘、膝蓋同腳，幫你做全身拉伸同關節活動，屬「被動瑜伽」。價錢以 60 分鐘計，森 SPA 約 ¥188，湫橡泰式（南山後海）¥168 起，楽·按摩研究所（Let's Relax 官方授權）約 ¥288，用 BVLGARI 洗護用品。如果你長期低頭、肩頸硬到轉唔到，泰式嘅拉伸感會比純推油明顯，但當日唔好安排行山等劇烈活動。
香薰推油／全身精油 SPA（¥162 至 ¥398）：最貴但最鬆，適合瞓唔好
呢個係價位最高嘅一類，賣點係精油、香薰同安靜嘅獨立房。樸舍 SPA（南山高新園）70 分鐘全身精油按摩優惠 ¥162；泰適 SPA 熱石精油 SPA（80 分鐘）¥358；密 SPA（羅湖）90 分鐘植物精油按摩團購 ¥398，仲有 24 小時四餐自助。再上一級係泋 HUI SPA（羅湖萬象城）¥498 起嘅高檔芳療，房間有獨立浴室、套餐已含小費。如果你係為咗改善睡眠或者深層放鬆，精油 SPA 嘅體驗會最完整。
24 小時水療／過夜（¥79 至 ¥288）：唔想趕尾班車嘅穩陣選擇
如果你玩到夜、或者唔想即日來回，24 小時水療就係答案。湯悅溫泉汗蒸（福田車公廟）24 小時泡湯汗蒸票最平 ¥126、指定時段 ¥79 起，加 ¥39 就有「蟲洞」休息位；太平洋 SPA（羅湖，¥99 起）同阿奇拉湯泉生活（南山，¥159 起）同樣可以留宿。要記住：浴票通常只包泡湯、汗蒸同大堂設施，按摩同過夜費多數另計，訂之前一定要問清楚「票價包咩、唔包咩」。
三、三區實戰：羅湖、福田、深圳灣邊間（連地址、地鐵出口、價錢）
羅湖（東門／國貿／羅湖口岸）：過關即到，即日來回首選
一、上足 PLUS·影院足道·SPA（羅湖口岸臻品店）
地址：羅湖區南湖街道人民南路 1008 號環球經貿廣場南塔 802 號｜交通：地鐵 1 號線羅湖站出入口，羅湖口岸過關步行數分鐘就到｜價錢：60 分鐘五行足部按摩 ¥129、全身按摩約 ¥169（開幕優惠價，全場免小費）
二、明陽水會·影院足道·SPA（羅湖口岸店）
地址：羅湖區和平路華僑大廈一樓｜交通：羅湖口岸步行約 5 分鐘｜價錢：套餐 ¥118 起｜24 小時營業，影院房可以邊按摩邊睇戲，指定套餐可留宿過夜（按摩房、樓上過夜房或大堂躺椅），每晚 17:30–19:30 有免費自助晚餐
三、密 SPA 休閒會所
地址：羅湖區田貝四路水田二街翠竹酒店一樓｜交通：地鐵 7 號線洪湖站 D 出口步行約 5 分鐘｜價錢：經典足療 ¥118、60 分鐘精油 SPA ¥288、90 分鐘植物精油按摩團購價 ¥398｜24 小時營業、可過夜、免小費
四、慢慢生活館·按摩精油 SPA（羅湖口岸店）
地址：羅湖區東門商業圈、國貿一帶｜交通：地鐵 1 號線國貿站 E 出口｜價錢：人均約 ¥69，50 分鐘按摩 ¥68 起｜連鎖品牌，主打親民價肩頸及腰背按摩
五、森 SPA 泰式按摩（羅湖國貿店）
地址：羅湖區建設路太陽島大廈 3 樓 301｜交通：地鐵 1 號線國貿站 E 出口步行約 700 米｜價錢：泰式按摩 60 分鐘約 ¥188｜森林系竹木裝修，明碼標價、免小費
六、泋 HUI SPA（羅湖萬象城店）
地址：羅湖區寶安南路 1036 號鼎豐大廈 505-510 室｜交通：地鐵 2 號線大劇院站 F 出口｜價錢：60 分鐘全身按摩 ¥498、100 分鐘全身 SPA ¥1,048（套餐已含小費、迎賓飲品及泰式甜品）｜高檔路線，每間按摩房有獨立浴室
七、太平洋 PACIFIC SPA·奢睿水療
地址：羅湖區嘉賓路太平洋商貿大廈負 1 層至 4L｜交通：地鐵 1 號線國貿站 E 出口步行約 5 分鐘｜價錢：24 小時套票（連桑拿、水果飲品任食）¥99 起，女士指定時段半價｜過夜平價之選
福田（會展中心／車公廟／福田口岸）：性價比最平均
一、湯崎·湯泉生活 TENZ（福田口岸店）
地址：福田區國花路港城華庭裙樓一層至五層｜交通：地鐵 4 號線福田口岸站 A 出口步行約 720 米（落馬洲口岸步行約 10 分鐘）｜價錢：套票 ¥288 起，促銷 8 小時浴票約 ¥398｜24 小時營業，超過 300 間按摩房，Häagen-Dazs 雪糕同水果任食
二、湯悅溫泉汗蒸（車公廟店）
地址：福田區車公廟泰然四路 109 棟泰安軒 B 座一、二層｜交通：地鐵 1／11 號線車公廟站 C 出口約 160 米｜價錢：24 小時泡湯汗蒸票最平 ¥126（指定時段 ¥79 起），「蟲洞」休息位另加 ¥39，日／泰式按摩＋大堂項目＋餐飲約 ¥529｜24 小時營業
三、楽·按摩研究所（Let's Relax 官方授權）
地址（福田崗廈店）：福田區崗廈社區福華路 348 號卓越中心西區 1 棟 L4 層 L401-L402；另有羅湖筍崗店：羅湖區梅園路 71 號華潤萬象食家 5 層 L512｜交通：地鐵 1 號線崗廈站 B 出口步行約 5 分鐘（筍崗店：筍崗站）｜價錢：招牌泰式按摩 60 分鐘約 ¥288，用 BVLGARI 洗護、免小費
四、森 SPA（福田崗廈店）
地址：福田區福田街道崗廈社區福華路 326 號海鷹大廈 12 樓 12D｜交通：地鐵 1 號線崗廈站 A 出口步行約 140 米｜價錢：泰式按摩 60 分鐘約 ¥188｜連鎖森林系，全深圳多間分店
五、慢慢生活館·中泰式按摩·SPA（會展中心旗艦店）
地址：福田區金田路金中環商務大廈 A 座 21 樓 2109 室｜交通：地鐵 1／4 號線會展中心站 E 出口｜價錢：50 分鐘肩頸／腰背／腿部按摩及熱敷 ¥54 起，精油開背結合中式推拿約 ¥244，熱石全身精油舒壓約 ¥266
六、空棲 SPA
地址：福田區高發·城馳苑商業裙樓 A 棟 301｜交通：地鐵 3／7 號線皇崗村站步行約 2 分鐘｜價錢：全身精油 SPA 約 ¥169（大眾點評團購）｜新淨裝修、設吧檯、免小費
七、木蘭·逸泰式 SPA（車公廟店）
地址：福田區香林路財富廣場 B 座 2 樓商舖｜交通：地鐵 1／11 號線車公廟站 A 出口步行即到｜價錢：泰式套餐約 ¥100 起（大眾點評團購價）｜榻榻米泰式房，精油及磨砂用泰國進口
深圳灣（后海／海岸城／南山）：精緻路線，後海出口就到
一、泰適 SPA 館（後海地鐵店）
地址：南山區海德三道卓越後海中心三樓 L3-03｜交通：地鐵 2／11 號線後海站 H 出口步行約 50 米｜價錢：¥198 足療＋肩頸按摩（70 分鐘）、¥358 熱石精油 SPA（80 分鐘），雙人可享 60 分鐘全身泰式按摩 ¥398｜設數十款進口精油自選調香
二、慢慢生活館·中泰式按摩·SPA（海岸城店）
地址：南山區文心六路海岸大廈東座 4 樓｜交通：地鐵 2／11 號線後海站 E2 出口步行約 310 米｜價錢：50 分鐘肩頸按摩＋熱敷團購 ¥54 起｜連鎖品牌，音樂香薰沉浸式環境
三、樸舍 SPA（高新園店）
地址：南山區粵海街道高新南一道 006 號 TCL 大廈 A 棟 4 樓 410｜交通：地鐵 1 號線高新園站 C 出口步行約 60 米｜價錢：70 分鐘全身精油按摩優惠價 ¥162｜創辦人為 IFA 認證芳療師，自家調配精油，約 10 間獨立房
四、逅漾 SPA（後海）
地址：南山區後海濱路 3368 號鵬潤達商業廣場西座 2407｜交通：地鐵 2／11 號線後海站 F 出口步行約 80 米｜價錢：人均約 ¥300（北方特色中藥泡浴全身搓澡＋按摩，另有精油及熱石套餐）
五、静舍·精油 SPA·按摩·足浴（萬象天地店）
地址：南山區深南大道萬象天地二樓 SL271（哈根達斯與 ZARA 之間）｜交通：地鐵 1 號線高新園站一帶｜價錢：人均 ¥239 起｜口碑榜南山區洗浴足療前列，設獨立房
六、泰二·SPA·足道·洗頭·按摩（海岸城旗艦店）
地址：南山區中心路 3019 號天虹大廈 8 層 803｜交通：地鐵 2 號線登良站 A 出口步行約 680 米｜價錢：頭療＋肩頸按摩 ¥268，雙人 80 分鐘全身熱油 SPA 平均約 ¥300／位｜按摩前有腳部牛奶磨砂
七、阿奇拉湯泉生活
地址：南山區桃源路田廈國際中心 AB 樓 2-3 層｜交通：地鐵 1 號線桃園站 A 出口｜價錢：24 小時 ¥159 起｜佔地 20,000 平方米，有電玩、茶點任食、溫泉 SPA，週末更有親子工作坊
八、湫橡泰式按摩 SPA（天利中央廣場店）
地址：南山區後海大道天利中央商務廣場 A 座三樓 312 鋪｜交通：地鐵 2／11／13 號線後海站 D1 出口步行約 10 分鐘｜價錢：泰式全身按摩 ¥168 起｜泰式古法、香薰經絡、精油按摩三線並行
四、口岸分區建議：過關後 5 分鐘點揀？
- 羅湖口岸過關：想快閃就揀上足 PLUS（足部按摩 ¥129、行路即到）或明陽水會（套餐 ¥118 起、可過夜）；想平就揀慢慢生活館口岸店（¥68 起）。羅湖舊區（東門、國貿、洪湖）嘅價錢普遍比福田低約一成，同樣預算可以做到更長時數。
- 福田口岸／落馬洲過關：大型水療最集中。湯崎（¥288 起）同湯悅（¥126 起）兩間都係 24 小時、任食任玩，最啱孖住一家大細玩足一日。想按摩質素高啲，就過落車公廟或者崗廈，揀楽·按摩研究所、森 SPA 或木蘭·逸泰式。
- 深圳灣口岸過關：落車後轉地鐵 2／11 號線去後海，這區係深圳最精緻嘅按摩帶。泰適 SPA（後海 H 出口 50 米）、樸舍 SPA（高新園 C 出口 60 米）、逅漾 SPA（後海 F 出口 80 米）都喺地鐵口附近，價錢偏高但環境同精油質素最好，適合想「一次過歎夠」嘅人。
- 預算行先：¥100 以下做足浴／浴票 → 羅湖同福田舊區；¥150 至 ¥300 做泰式或精油 SPA → 三區都有；¥400 以上要高檔芳療 → 揀羅湖萬象城泋 HUI SPA 或南山海岸城 COMFY 一類。
五、價錢以外：6 個北上揼骨伏位
- 1. 團購價同現場價可以差三成。同一間店，美團／大眾點評嘅團購價往往比現場散客低 10% 至 30%。落單前先格價，入場先講「我有團購」，唔好一坐低就開始按。
- 2. 「免小費」要問清楚。標明免小費嘅店（如楽·按摩研究所、空棲 SPA）唔使額外畀；但傳統桑拿可能另收服務費或按鐘費，埋單前問「全包幾錢」。
- 3. 過夜費多數另計。24 小時水療嘅浴票通常唔包睡眠區，蟲洞、太空艙或者過夜房要另加；有啲店會收 ¥30 至 ¥80 不等。
- 4. 加鐘同加項最易超支。採耳、修腳、眼部熱療、頭療呢啲「大堂項目」多數逐項收費，¥50 至 ¥100 起。想控制預算就先定死做幾樣。
- 5. 預約係常態。口岸區熱門店（樂·按摩研究所、森 SPA、泰適 SPA）週末同假期經常爆滿，最好提早一兩日透過電話或平台預約，唔好以為可以 walk in。
- 6. 認清「正規」招牌。深圳絕大部分足浴同按摩係正當養生服務。揀有正規牌照、明碼標價、有第三平台（美團／大眾點評／KKday）嘅店，最穩陣；見到只收現金、唔肯開發票、又要先加微信私聊嘅，就要提高警覺。
常見問題 FAQ
深圳按摩最平幾錢？
2026 年 10 月嘅公開價位，最平係足浴／肩頸按摩，慢慢生活館嘅 50 分鐘肩頸連熱敷團購價 ¥54 至 ¥68；24 小時水療浴票最低見 ¥79（湯悅指定時段）至 ¥99（太平洋 SPA）。一般足浴行情大約 ¥68 至 ¥129，做足兩個鐘都唔使一百蚊。
羅湖、福田、深圳灣三區，邊區嘅按摩最抵？
單論價錢，羅湖同福田舊區（東門、國貿、車公廟）最抵，同樣項目通常比口岸沿線平一至兩成。但如果你重視方便，羅湖口岸（上足 PLUS、明陽水會）同深圳灣後海（泰適 SPA、樸舍 SPA）嘅店大多行路或一兩個地鐵站就到，時間成本低，計埋車費其實唔一定輸。
按摩店可以過夜嗎？要唔要另外收費？
可以，但通常另計。24 小時水療（湯崎、湯悅、太平洋 SPA、阿奇拉）多數要求你買浴票或套票，睡眠區（蟲洞、太空艙、過夜房）另外收費，例如湯悅嘅「蟲洞」加 ¥39。買之前一定要問清楚票價包唔包過夜。
深圳按摩要唔要畀小費？
視乎店鋪。近年中高檔店同新派 SPA（如楽·按摩研究所、空棲 SPA）普遍標明免小費；但部分傳統桑拿仍會另收 10% 至 15% 服務費。最穩陣係落單時直接問「係唔係全包、使唔使再畀小費」。
一個人北上按摩得唔得？
完全冇問題。深圳連鎖按摩店同 SPA 對單人客好常見，你可以揀單人房或者足浴大堂位。一個人最容易控制預算，做個 ¥68 至 ¥129 嘅足浴加肩頸，一兩個鐘就走得，唔怕尷尬。
資料來源
- KKday 官方商品頁：森 SPA 泰式按摩（福田崗廈店、羅湖國貿店）分店地址、營業時間及療程時長
- Klook 官方商品頁：江南足纪·影院足道·輕奢 SPA（福田車公廟店）、泰適 SPA（南山後海店）療程及收費說明
- 大眾點評商戶頁：慢慢生活館（羅湖口岸店、會展中心旗艦店）、静舍·精油 SPA·按摩·足浴（萬象天地店）、木蘭·逸泰式 SPA 人均消費及地址
- 上足 PLUS 羅湖口岸店公開資料及店主官方帳號：地址、營業時間及開幕優惠價
- 香港 01《深圳灣按摩 6 推介》（2026 年 5 月 18 日）、《深圳按摩水療 10 大》（2026 年 4 月 28 日）：深圳灣及南山區店鋪價錢及交通
- U Travel《深圳過夜按摩 6 間》（2026 年 9 月 21 日）、《深圳按摩推介 2026》：湯崎、明陽水會、湯悅、密 SPA 價錢及交通
- HK Daily Post《深圳按摩 2026》（2026 年 5 月 19 日）：上足 PLUS、明陽水會、湯悅、蓮港國際水會價錢
※ 以上價錢屬 2026 年 10 月嘅公開團購／平台參考價，Media 來源只作輔助，部分為較舊價；所有收費、營業時間及預約規則以店方及售票平台最新公告為準。
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