深圳青年旅舍／膠囊酒店 2026：6 間 ¥100 以下過夜（口岸旁，單身北上省錢住宿）

香港人北上深圳，好多時都當「即日來回」，但總有幾種情況會令你想留低過一晚：演唱會睇到尾班車走唔切、朝早七點幾要搭高鐵落廣州、跑深圳馬拉松要一早到場，或者純粹想用最平嘅方法喺口岸附近瞓一晚。呢個時候，青年旅舍同太空艙（膠囊）床位就係最直接嘅答案 —— 一張床位 ¥50 起，比同區酒店平一半以上，好多仲要行落樓就係地鐵站。

本文按羅湖、福田、深圳灣（南山／蛇口）三個口岸方向，實揀 6 間查得到真地址、真報價嘅青年旅舍同太空艙床位，逐間寫清地址、地鐵線同出口、最低床位價、房型同住宿須知，最後仲有口岸夜歸／早車時間同單身入住嘅安全衛生 8 點。

⚠️ 以下所有價錢係 2026 年 10 月喺旅舍官網同訂房平台查到嘅最低床位參考價，平日最平，星期五至日、展會期同黃金周會加價；押金、男女分房、入住時間等政策以旅舍官方最新公告為準。

一人北上住青旅／太空艙，抵在哪裡？

青旅同酒店最大分別，係你買嘅係「一張床位」而唔係「一間房」。搞清楚呢件事，就會明白點解同一段路，價錢可以差三倍。

• 床位價 vs 房價：多人房（3 床以上）按床位計價，一間 8 人房嘅一個上鋪，同區酒店大床房可能貴一倍以上；單人出行住酒店係「一個人畀兩個人的空間錢」。
• 貼近口岸同地鐵：羅湖、福田一帶嘅青旅多數喺口岸 3 至 15 分鐘步程或者地鐵口岸站旁邊，趕朝早六點半開關嘅羅湖口岸唔使 call 車。
• 太空艙私隱高啲：深圳呢幾年好興「太空艙」床位，用木板／ABS 艙體包住，內置床燈、插座同換氣扇，拉埋門比一般上下鋪多少少私隱。
• 配套實用：大部分有免費 Wi-Fi、儲物櫃、24 小時熱水、洗衣機（部分收費）；有啲仲有公共廚房、咖啡同交流區，一個人北上唔會悶。
• 要接受嘅缺點：同房人作息唔同（打鼻鼾、半夜收行李）、共用浴室要排隊、房間隔音一般。對聲音敏感就自備耳塞同眼罩。

羅湖口岸一帶：最貼近火車站同口岸嘅床位

1. 深圳樂湖青年旅舍（Lehu Youth Hostel）

• 地址：羅湖區人民南路 1001 號華民大廈 17 樓 D（同建設路交界）
• 地鐵：1 號線羅湖站（旅舍樓下就係羅湖站地鐵口）／9 號線人民南站
• 價錢：床位 ¥58 起（中國旅遊網 cncn 報價）；KAYAK 上顯示約每晚 HK$250 左右
• 房型同配套：三人房（一張 1 米單人床加一張上下鋪），免費 Wi-Fi；2013 年開業、2015 年裝修，位置就喺國貿商圈，樓下行落羅湖火車站同羅湖口岸方向
• 適合邊個：趕羅湖口岸朝早六點半開關、或者夜晚喺東門掃完街唔想即刻返香港嘅單身旅客

2. 深圳羅湖火車站太空艙國際青年旅舍（Luohu Shenzhen Railway Station Space Capsule International Youth Hostel）

• 地址：羅湖區人民南路 2002 號佳寧娜廣場 B705
• 地鐵：9 號線人民南站約 250 米；1 號線國貿站約 350 米；羅湖火車站（深圳站）約 940 米
• 價錢：床位 HK$57 起，約 ¥52（Trip.com 平台參考價）
• 房型同配套：六人間床位房（碌架床）為主，20 平方米左右有窗房型；2015 年開業、2019 年裝修，12 間客房，24 小時前台，有拖鞋、24 小時熱水同基本洗漱用品
• 適合邊個：夜晚由深圳站落火車、或者想半夜行去人民南食宵夜嘅旅客；門牌喺商住樓入面，第一次去記住先睇清楚 B705 單位

福田口岸一帶：會展中心同華強北，兩個方向各一間

3. 登巴國際青年旅舍（深圳福田會展中心店）（Dengba International Youth Hostel, Futian Convention & Exhibition Centre）

• 地址：福田區濱河大道 6007 號慶典大廈二樓（近金田路）
• 地鐵：4 號線福民站約 720 米（步行約 11 分鐘）；7 號線福民站同一站名，行過去一樣可達
• 價錢：床位 ¥50／人·晚 起（攜程平台參考價）
• 房型同配套：男／女分開嘅 4 人間、6 人間、8 人間床位，部分房型有獨立衛浴；每個床位有儲物櫃、床簾同小檯燈，共用區有洗衣機、烘乾機、雪櫃同微波爐，館內仲有咖啡吧同圖書區；全館約 108 間客房，住客評分 8.8／10
• 適合邊個：去會展中心睇展、或者由福田口岸過關（口岸 6:30 至 22:30 通關）之後想即刻有落腳點嘅商務＋背包客

4. 深圳棲游青年旅舍（太空艙）（Shenzhen Xi You Hostel）

• 地址：福田區華強北振興路 113 號新欣大廈 B 座 4 樓
• 地鐵：2 號線／7 號線華強北站（華強北路同振中路交界）約 540 米，A 出口出，行大約 8 分鐘
• 價錢：最低床位 HK$81 左右，約 ¥75（Hostelworld 平台）；旅舍自己標經濟太空艙 ¥98 起（中國旅遊網）
• 房型同配套：經濟太空艙同豪華太空艙（公共衛浴），艙體約 1.1 米寬，內置優眠床墊、通風設備同電源插座；2014 年開業、2018 年裝修，102 間房，休閒區有免費咖啡
• 適合邊個：去華強北買電子產品／行賽格，或者搭 2 號線直落蛇口、搭 7 號線去皇崗口岸嘅人

深圳灣（南山／蛇口）方向：呢兩間離口岸同海邊最近

5. 順旅太空艙青年旅社（深圳深大店）（Shunlv Capsule Youth Hostel, Shenzhen University）

• 地址：南山區科技園科興路 6 號匯景花園
• 地鐵：1 號線／13 號線深大站 A 出口
• 價錢：床位 ¥77 起（旅行派平台參考價）
• 房型同配套：男生特惠 8 人間、舒適 6 人間、4 人間同兩人間床位，女生溫馨 4 人間；艙內有獨立照明、電源、負離子換風系統，房內有空調同保險箱，共用浴室 24 小時熱水，另有純淨水機同洗衣機；小區環境有健身、泳池等公共設施
• 適合邊個：去深圳灣口岸、人才公園、海岸城一帶，或者要去科技園見客、實習嘅後生仔

6. 好望角青年旅舍（深圳海上世界地鐵站店）（Cape of Good Hope Youth Hostel, Sea World Metro）

• 地址：南山區蛇口街道興華路 5 號海濱花園海陽閣 1701 室
• 地鐵：2 號線／8 號線海上世界站 D 出口，向東南方向步行約 3 分鐘（12 號線亦停海上世界站）
• 價錢：床位 ¥50 起（中國旅遊網 cncn 報價，屬好望角官方渠道之一）
• 房型同配套：全館只有 15 個床位，地中海歐式裝修，陽台可以望到深圳灣海景；樓下就係海上世界廣場、明華輪同酒吧街，行一個地鐵站到蛇口港，可以搭船去香港機場／中環同珠海
• 官方提示：旅舍唔可以刷卡、唔開發票，訂房要現金或者微信／支付寶轉帳（訂房電話 18902460558）
• 適合邊個：想住海邊、夜晚去海上世界飲嘢，或者第二朝搭蛇口船返香港嘅人

同一小區仲有其他床位選擇

蛇口興華路「海濱花園」係深圳青旅最集中嘅一個小區，上面講嘅好望角之外，同一棟樓或隔籬棟仲有深圳海上世界國際青年旅舍（海上世界站 A 出口左轉 50 米）、深圳未央海上世界青年旅舍（A 出口左轉 100 米）、深圳海上世界交點青旅（興華路 7 號海濱花園海暉閣 905 室）同深圳樸石青年旅舍（海上世界店）（三室一廳小區房）。福田崗廈一帶嘅嘉麟豪庭亦係另一個青旅聚集點，例如深圳星濟青年旅舍（崗廈深圳之眼店）（深南大道嘉麟豪庭 B 座 2204 室）同第一天青年旅舍（崗廈北站會展中心店）（深南大道 2001 號嘉麟豪庭 C 單元 602 室，崗廈北站 7 口步行 100 米）。呢批小區型青旅價位同上面 6 間差唔多，但房型同衛生差異好大，訂之前一定要睇最新評價同打電話確認有冇房。

6 間床位快速比較

口岸夜歸／早車：官方開放時間點配合

住床位最實際嘅問題係「趕唔趕得切過關」。以下係深圳市人民政府口岸辦公室公布嘅各口岸運行時間（2026 年 9 月更新）：

• 羅湖口岸：6:30 至 24:00
• 福田口岸：6:30 至 22:30
• 深圳灣口岸：旅檢 6:30 至 24:00；貨檢 24 小時
• 皇崗口岸：24 小時通關
• 文錦渡口岸：7:00 至 22:00

實際安排上：夜晚 11 點後仲想過關，就要揀羅湖、深圳灣或者皇崗（新皇崗口岸 2026 年 10 月 12 日 6:30 起亦已 24 小時通關），福田口岸 22:30 就收；相反，如果你係坐早車去廣州／東莞，住羅湖或福田口岸一帶嘅青旅，六點半開關時間行過去就得，唔使凌晨叫車。假期前後口岸會出現客流高峰（例如羅湖口岸高峰時段集中喺 8:00 至 15:00、16:00 至 20:00），趕車就早一兩個鐘出門。

單身入住：安全同衛生 8 個實戰位

• 1. 揀房睇男女分區：上面 6 間大部分有「僅男生入住」或「僅女生入住」房型，一個人北上，特別係女生，優先揀女生專用房。
• 2. 儲物櫃要自備細鎖：青旅床位通常配儲物櫃，但鎖未必提供；貴重物品（護照、回鄉證、電腦）建議自己帶細掛鎖，或者直接放前台保管。
• 3. 押金要預備：部分青旅收 ¥30 至 ¥100 押金（例如南山、福田幾間小區青旅），退房時檢查房間冇問題先退，畀現金或者線上支付都有，訂房前問清楚。
• 4. 一次性用品要自備：深圳自 2020 年 5 月 28 日起，住宿業唔會主動提供牙刷、梳子、浴擦、剃鬚刀、指甲銼同鞋擦，青旅更加唔會有；牙刷牙膏、拖鞋、毛巾自己帶最穩陣。
• 5. 耳塞眼罩係青旅必備：多人房一定有人早睡早起或者夜晚返房，隔音唔會好，耳塞加眼罩瞓得好十倍。
• 6. 浴室有高峰時間：青旅共用浴室一般夜晚 21:00 至 23:00 最擠，想快就早少少（19:00 前）或者第二朝早。部分小區青旅規定 23:00 至 7:00 為「安靜時段」，洗漱要輕手。
• 7. 睇門禁同鎖：好嘅青旅有門禁卡／密碼鎖、前台 24 小時或者電子門禁；訂之前睇評價有冇人講「保安唔管」、「半夜有人出入」，呢類負評要當真。
• 8. 平台訂房＋保留紀錄：經 Trip.com／攜程／Hostelworld 等平台訂，出事可以有第三方介入；到店先影低房卡、床位同儲物櫃狀態，有爭議有證據。

要唔要會員卡？YHA 同一般青旅嘅分別

好多人以為住青年旅舍一定要有「國際青年旅舍會員卡」，其實要分開講：

• 上面 6 間都唔需要會員卡：呢批青旅係獨立經營或者品牌式管理，直接喺訂房平台落單就得，價錢已經係公開價。
• YHA 系統先有會員價：國際青年旅舍（YHA China）會員卡 ¥50 一張、有效期一年、全球通用，而且係實名制，只可以本人使用；喺中國內地，一張卡可以享一個床位（或一間標準房）嘅會員價優惠。深圳唯一一間 YHA 成員旅舍係僑城旅友國際青年旅舍（南山區華僑城香山東街 7 號，東面 1 號線僑城東站、北面 2／8 號線僑城北站各步行約 10 至 13 分鐘），佢嘅床位價約 ¥110 起，已經超出本文 ¥100 以下嘅範圍 —— 想住 YHA 就要預多啲預算，或者喺旅舍前台即場辦卡（大部分旅舍前台有卡賣，即辦即用）。
• 冇卡可唔可以住 YHA？可以，按非會員價入住即可，只係貴少少；旺季熱門旅舍會先留房畀會員，長途旅行住三間以上就值得辦卡。

訂房、實名登記同入住流程

• 實名登記：內地住宿業一律要實名登記，香港人用回鄉證（港澳居民來往內地通行證），有居住證嘅用居住證；青旅同酒店一樣，唔可以「唔登記就入房」。
• 入住／退房時間：多數 14:00 後入住、12:00 前退房；想放行李可以問前台寄存（大部分免費或者收幾蚊）。
• 付款：大平台訂房用信用卡／微信／支付寶都得，但留意部分小旅舍（例如好望角）唔收卡，只收現金或者轉帳。
• 半夜到店要先講：青旅前台未必 24 小時有人，訂房時講明到達時間，特別係凌晨由口岸過關嘅班次。
• 房型按人頭計：床位房係「一個人一個床位」，如果同行朋友想住同一間，落單時要指定同一房型同日期，唔一定安排到上下鋪隔籬。

常見問題 FAQ

香港人住深圳青年旅舍要唔要回鄉證？

要。內地住宿業實行實名登記，港澳居民要用回鄉證（港澳居民來往內地通行證）或居住證辦理入住；青旅同星級酒店一樣，冇例外，亦唔可以用香港身份證代替。

¥100 以下真係訂得到床位？幾時最貴？

平日同淡季訂得到，本文 6 間最低床位價由 ¥50 至 ¥98。最貴係星期五至日、公眾假期、會展期同演唱會／馬拉松檔期，同一個床位可以貴三成至一倍；想慳就揀星期日至四入住，同埋提前一至兩星期落單。

青旅安全嗎？單身女生點揀？

揀「僅女生入住」房型、有門禁卡或密碼鎖、前台有人嘅旅舍，並且睇最近三個月嘅評價（特別留意「保安」、「衛生」、「異味」關鍵字）。本文 6 間都有男女分房或女性專用房型；財物放儲物櫃加自備鎖，貴重物品唔好放床邊。

青旅有冇毛巾同洗漱用品？要自己帶啲咩？

深圳住宿業自 2020 年 5 月 28 日起唔主動提供一次性日用品（牙刷、梳子、浴擦、剃鬚刀、指甲銼、鞋擦），部分青旅連拖鞋同毛巾都要自備或另購。建議帶：牙刷牙膏、拖鞋、毛巾、耳塞、眼罩同一個細鎖。

可唔可以只住一晚、或者只放行李？

可以，青旅最常見就係住一晚。行李寄存多數免費或者收幾蚊一件，但通常只限入住當日同退房當日；如果係純寄存唔入住，就要先問清楚。

資料來源

• 深圳市人民政府口岸辦公室「口岸通關服務」：各口岸運行時間（2026 年 9 月更新）
• YHA China 國際青年旅舍官網：會員卡問與答（會員價、實名制、一卡一個床位）
• YHA China：深圳僑城旅友國際青年旅舍旅舍頁（地址、交通、房型、房價）
• 中國旅遊網：深圳樂湖青年旅舍頁（地址、房型、¥58 起參考價）
• Trip.com：深圳羅湖火車站太空艙國際青年旅舍頁（地址、地鐵距離、HK$57 起）
• 攜程酒店：登巴國際青年旅舍（深圳福田會展中心店）頁（地址、房型、¥50／人·晚起）
• Hostelworld：深圳旅舍列表（棲游青年旅舍最低床位價）
• 旅行派：順旅太空艙青年旅社（深圳深大店）房價頁（¥77 起）
• 中國旅遊網：深圳好望角青年旅舍（海上世界地鐵站店）¥50 起報價頁
• 深圳好望角青年旅舍官方網站（地址、地鐵出口、床位數、不刷卡提示）

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