深圳海鮮推介 2026：大排檔、蒸汽海鮮、海鮮自助 8 間真店（三口岸分區）

深圳食海鮮，點解抵？

香港食海鮮一餐閒閒哋過千，深圳同樣質素、同樣份量，人均 ¥150–300 已經食得相當豐富；想極致性價比，海鮮自助放題人均 ¥200 左右亦可任食生蠔、小龍蝦、蟹。深圳海鮮餐廳主要分三種玩法：炭燒大排檔（鑊氣重、飲啤酒）、蒸汽海鮮／現撈現蒸（原味、清淡）、海鮮自助放題（任食、回本）。以下按羅湖、福田、南山（深圳灣口岸）分區整理 8 間 2026 年內營業嘅真店，全部有地址同地鐵出口。

注意：海鮮價錢浮動大，蟹、龍蝦、象拔蚌等按市價計，落單前記得問清楚「一斤幾錢」；自助放題就要留意時段（午市通常平過晚市）。以下人均屬 2026 年內地平台參考價，以店內為準。

深圳海鮮仲有一個玩法係「海鮮市場買料、搵餐廳代加工」：自己去海鮮市場揀新鮮蟹、蝦、貝類，再交隔籬餐廳按斤收加工費烹調，通常比直接堂食平兩三成，想食得盡興又慳錢可以試。秋天係蟹季，大閘蟹、花蟹、黃油蟹都當造，想食膏蟹就要揀 9 月底至 12 月。

一、羅湖口岸出發：東門、國貿

煙火碼頭海鮮 Bazaar 自助（東門印象城）

東門印象城內嘅海鮮自助，主打即撈即煮海鮮同蟹類，人均約 ¥151–300，午餐時段通常平過晚市，係羅湖口岸過關後最就腳嘅海鮮自助之一。地址：深圳市羅湖區東門印象城；交通：地鐵 1 號線老街站步行約 5 分鐘。

舟市水產自助餐（金光華廣場）

羅湖國貿金光華廣場嘅人氣水產自助，招牌係爆膏羅氏蝦、蟹膏任食同炙燒金枕榴槤，午市約 ¥228 起，做 120 分鐘任點任食。地址：深圳市羅湖區金光華廣場；交通：地鐵 1 號線國貿站。

二、福田口岸出發：會展中心、科學館

輝記炭燒海鮮大排檔

深圳第一間主打炭燒海鮮嘅老牌大排檔，由路邊攤做到大店，招牌有爆膏辣蟹、手臂咁粗嘅瀨尿蝦、手掌大生蠔同原隻烤貓山王，人均約 ¥186 起，適合三五知己飲啤酒。地址：深圳市福田區南園街道南園路 9 號；交通：地鐵 6 號線科學館站 F 出口，步行約 340 米。

漁舶彙蒸汽活海鮮·榴槤自助（領展中心城）

會展中心站上蓋嘅蒸汽海鮮自助，主打現撈現蒸，海鮮經蒸汽煮保持原味，加榴槤任食，人均約 ¥151–300，啱團體聚餐。地址：深圳市福田區領展中心城；交通：地鐵 1／4 號線會展中心站。

星龍吟·日料放題（福田財富大廈）

想一次過食海鮮加刺身可以考慮呢間日式放題，海膽、拖羅、鵝肝、紐西蘭小龍蝦任食，午市單人低至約 ¥280，被深圳人形容「食 5 分鐘即回本」。地址：深圳市福田區財富大廈 4 樓；交通：地鐵 4 號線會展中心站 A1 出口，步行約 240 米。

十貫 SUSHI JYUKAN（皇庭廣場）

皇庭廣場內嘅高檔海鮮日料，人均 ¥301 以上，走精緻路線，海鮮刺身拼盤出名，適合慶祝。地址：深圳市福田區皇庭廣場；交通：地鐵 1／4 號線會展中心站。

三、深圳灣口岸出發：后海、海岸城

觀蚝海鮮（海岸城購物中心）

后海海岸城內嘅粵式海鮮，主打生蚝同蟹類，環境舒服，人均約 ¥151–300，行完海岸城可以直接食飯。地址：深圳市南山區海岸城購物中心；交通：地鐵 2／11 號線后海站。

曼格活海鮮火鍋自助（龍華天虹購物中心）

活海鮮火鍋自助，蟹、蝦、貝類現撈任食，人均約 ¥151–300，適合由深圳北站轉車入龍華玩嘅朋友。地址：深圳市龍華區天虹購物中心；交通：地鐵 4 號線民治站一帶。

四、食海鮮實戰貼士

• 炭燒 vs 蒸汽：想鑊氣、飲啤酒揀炭燒大排檔；想食原味、清淡揀蒸汽海鮮。
• 時價問清楚：蟹、龍蝦、象拔蚌按市價計，落單前問「一斤幾錢」，最好睇住秤。
• 自助留意時段：午市通常平過晚市兩三成，晚市海鮮種類較多，按需要揀。
• 代加工：部分海鮮市場可以自己買海鮮再交餐廳代加工（加工費一般按斤計），比堂食平。
• 過關：生蟹、生海鮮唔可以隨便帶返香港，想帶返去要先了解海關檢疫規定。

五、常見問題 FAQ

深圳食海鮮人均幾多？

海鮮自助放題人均約 ¥200–300；炭燒大排檔人均 ¥186 起（睇叫咩海鮮）；精緻日料放題 ¥280 起。想控制在 ¥150 內可以食街市海鮮加代加工。

海鮮自助要唔要預約？

周末同黃金周一定要訂，熱門店（舟市水產、煙火碼頭）walk-in 好大機會冇位，建議用美團／大眾點評提早一兩日訂。

蟹季幾時最旺？

大閘蟹一般 9 月底至 12 月當造，秋天食蟹最肥；其他海鮮（生蠔、花蟹）全年都有，冬天肉質較實。

帶小朋友食海鮮得唔得？

得，但海鮮自助人多、時間緊，帶小朋友建議揀有兒童椅、檯距闊啲嘅商場店（如觀蚝海鮮）。

一句總結

六、海鮮市場買料代加工：平兩三成

想食得最抵，可以自己去海鮮市場買料，再交隔籬餐廳按斤收加工費代煮，通常比直接堂食平兩三成。深圳常見嘅海鮮市場：

• 蛇口漁人碼頭一帶（南山區，近地鐵 2 號線蛇口港站／海上世界站）：即撈即買，碼頭附近有代加工餐廳；
• 鹽田海鮮街（鹽田區，地鐵 8 號線鹽田墟站）：深圳最出名嘅海鮮食街，排檔即點即煮；
• 南澳海鮮街（大鵬新區）：路程較遠但海鮮最新鮮，適合配一日遊。

代加工要點：落單前先問「加工費一斤幾錢」，一般 ¥10–30／斤視乎做法；買料時睇住秤、自己記低斤兩；部分市場夜晚收得早，想食宵夜就揀返市區排檔。

七、食海鮮唔中伏 4 招

• 睇「斤兩」唔睇「份」：內地海鮮按斤計，落單前問清楚一斤幾錢、睇住秤重；
• 影低餐牌同海鮮價：有爭議時有憑據；
• 自助睇時段：午市普遍平過晚市兩三成，時間夠就揀午市；
• 食唔晒唔好打包海鮮返香港：生蟹、生貝類屬受管制物品，過關有機會被沒收。

另外提提你：深圳大部分海鮮店都可以喺美團、大眾點評買券或訂位，熱門店（舟市水產、煙火碼頭、輝記）晚市黃金時段一定要提前訂；中秋、國慶等假期更要早幾日訂，否則 walk-in 好大機會冇位。

深圳食海鮮：羅湖食自助、福田食大排檔同日料、南山食商場粵式海鮮。記住問清時價、自助提早訂位。以上資料屬 2026 年內參考，以餐廳當日公布為準。